2016年、本年の走行距離のまとめ
| 月 | 走行距離 |
| １月 | 648 |
| ２月 | 1,094 |
| ３月 | 1,698 |
| ４月 | 1,032 |
| ５月 | 996 |
| ６月 | 886 |
| ７月 | 792 |
| ８月 | 822 |
| ９月 | 617 |
| １０月 | 961 |
| １１月 | 1,720 |
| １２月 | 711 |
| 計 | 11,977 |
詳細はこちらです。
| 自転車通勤は3月で終了、あとは月に５〜６日程度通うだけとなりました。 朝晩の簡単な走行と、時々の遠出で乗ることとなりました。 平らな道をゆっくり走るだけでは、たいして運動になりません。 だからといって、スピード出したら危ないし、 それに速筋を鍛えても仕方がないので、短い距離の坂道をゆっくり走ることに専念しました。下り坂では休憩できますので、運動にはもってこいです。 毎日の20キロとか、30キロとかいうのが、そうです。 それでも長距離と合わせると１万キロ越えてしまいました。 毎日の走りの積み重ねの比率は大きい。 さすがに１万２千を越えてはいけない・・・と、年末はセーブしました。 時々、年間計画である多摩の坂の、区切り走りをしています。 多摩の坂道を走るルートを作ってみて、そのルートどおりに走るものです。 が、全部走るのは無理ですので、区切って部分的に走っています。 年初に、その坂道のとおし走りをしてみました。。 大きな遠出は２つ。 ひとつが四国８８か所遍路。もうひとつが台湾一周でした。 山歩きの方へシフトしてみました。 奥多摩から清里までの歩きを試みましたが失敗。 奥多摩から雁峠まで、奥多摩から雁坂峠、 逆コースの下調べ、 清里駅から瑞牆自然公園まで 大弛峠から水師まで往復 雁坂峠を経てトクサ山 林道、松平線往復 瑞牆自然公園、八丁平 奥多摩、清里間歩きは、まだ、実現していません。 長距離の歩きを２つばかり 鳩ノ巣駅から白久駅 甲斐駒ケ岳、仙丈ケ岳、〜杖突峠〜。 山中湖大回り 毛無山から御坂峠 などです。 南九州、霧島あたりを少し乗ったり、歩いたりしてみました。 霧島は自転車との組み合わせの山歩きです。 霧島、桜島、霧島高千穂の峰、です。 歩け、歩け、ともかくも歩け、でした。 トップページへ
|
|
|