外に出たい。旅に出たい。知らないところに行って、ちいさな冒険がしてみたい。

ここは楽しい自転車散歩、自転車散策、自転車旅行、安全で快適な自転車通勤、そして楽しい山登りを考えるページです。

自転車で競争はしません。速く走ろうとしているのではありません。自転車による健康法を試すページです。

とりあえず、家から自転車を持ち出し、少しだけ光をあびて動きましょう。
「いつでも帰れるぞ」、そんな状態でトコトコ走ります。
しばらくそんなことしていると、「もう少しだけやってみようか」となる。
少しだけ温まってくると、もう少し温まろうと意欲がわき、「もう少し行こう、ここも、あそこも」と、動きの流れができて、そうしたら、その後で、なんだか、じわじわ「やる気」が出てきます。

しだいに、どんどん遠くへ行くことになり、とても忙しくなります。
がんばって「やる気」を出してから「動く」のではなく、少し「動いたら」、「やる気」がついてくるのです。
この逆転効果を取り入れて自転車散策を習慣づけていきたいものです。

登山と自転車の組み合わせのページも作ってみました。
車と自転車の組み合わせで縦走します。
歩いてスタート地点に戻る必要もありません。電車輪行で行って、駅から登山口まで自転車行けばバス待ちの時間が節約できるし、朝早くの出発もできるので時間が自由になります。

歩く、自転車に乗る。
「少し動いてみるか」というときの一助になれば幸いです。